step

AEROBIC

Miscare, ritm si energie in fiecare antrenament

CE ESTE STEP AEROBIC?

Step Aerobic combină exercițiile cardio cu mișcările realizate pe platforma step, oferind un antrenament antrenant și eficient. Ritmul muzicii și varietatea exercițiilor transformă fiecare clasă într-o experiență plină de energie, contribuind la dezvoltarea rezistenței și coordonării.

Ce iti ofera Step Aerobic?

Fiecare clasă este concepută pentru a îmbina mișcarea cu energia muzicii, oferindu-ți o experiență completă de antrenament. Indiferent de nivelul tău de pregătire, exercițiile sunt adaptate astfel încât să te bucuri de fiecare sesiune și să progresezi în propriul ritm.

1. Imbunatateste rezistenta cardiovasculara

2. Contribuie la arderea caloriilor

3. Dezvolta coordonarea si echilibrul

4. Miscare pe ritmul muzicii

5. Reduce stresul si imbunatateste starea de spirit

6. Atmosfera motivanta in cadrul grupului

Alege ritmul care ti se potriveste

Participă la clasele de Step Aerobic alegând varianta care se potrivește cel mai bine programului și obiectivelor tale.

8 sedinte

Ideal pentru o rutina activa
160 RON
Lunar
  • Pachet recomandat pentru o rutina activa
Alege pachetul
Este perceputa o taxa intiala de 25 lei pentru emiterea cardului
rutina

12 sedinte

Ideal pentru progres
180 RON
Lunar
  • Pachet recomandat pentru progres
Alege pachetul
Este perceputa o taxa intiala de 25 lei pentru emiterea cardului
progres

nelimitat

Ideal pentru flexibilitate
190 RON
Lunar
  • Pachet recomandat pentru flexibilitate
Alege pachetul
Este perceputa o taxa intiala de 25 lei pentru emiterea cardului
flexibil